Coaching & Systemische Gesprächsarbeit
Wenn wir in Harmonie mit uns selbst und der Welt leben möchten,
sollten wir die Naturgesetze und Rhythmen des Lebens kennen und nach Ihnen leben.
Die Fähigkeit Zusammenhänge des Lebens zu verstehen, das eigene Leben gestalten zu können und Sinnhaftigkeit zu erfahren, sind wichtige Grundbausteine der Gesundheit.
Unsere seelische Gesundheit wird mitbestimmt durch die Art und Weise, wie wir etwas erleben, sehen und interpretieren.
Die Fähigkeit flexibel auf Reize zu reagieren, unterstützt und stärkt die innere Balance.
Wenn Sie das Gefühl haben ihr Leben nicht selbstbestimmt leben zu können, Sie unzufrieden sind, ständig anecken,
oder sich müde und kraftlos fühlen für sich und ihr Leben einzustehen, wäre das der Zeitpunkt sich Hilfe zu holen.
Herauszufinden was hinter all dem steckt und Wege zu entwickeln die Zuversicht und Wandlung ermöglich,
führen hin zu einem selbstbestimmten und kraftvolleren Leben.
In meiner therapeutischen Begleitung kommen folgende Techniken zur Anwendung:
- Schattenarbeit aus verschiedenen Traditionen
- Systemische Aufstellungsarbeit
- aus der tibetischen Tradition (nach Lama Tsultrim Allione)
- aus dem Schamanismus
- Biografie Arbeit
- Systemische Gesprächsberatung
- Allgemeine gesundheitsunterstützende Maßnahmen
- Kinesiologie
- Achtsamkeitsübungen MBSR nach Dr. Kabat Zinn (weiterführende informationen >> https://aktiv-heilen-muenchen.de )
Ich begleite Sie gerne bei:
- Konflikten und Lebensveränderungen
- Entscheidungsfragen
- Mobbingthemen
- Beziehungsthemen
- Menschen die Fragen haben und tiefer verstehen wollen
- Familien- und Partnerkonflikte
Biografiearbeit
- Unsere Biographie ist unsere Biologie.
Sie erzählt darüber wie wir unsere Energie einsetzen. - Sie spricht über die Wirkungen unserer Emotionalität auf unsere körperliche Gesundheit.
- Sie erklärt Rhythmen und Gesetzmäßigkeiten, die sowohl in unserem Körper, wie in unserem Leben wirken.
Das Leben ist ein stetiger Fluss von Ereignissen.
Dieser ermöglicht verschiedenste Einsichten in uns und die Welt.
Ereignisse sind wie ein Fluss, sie bringen uns von einem Ufer zum anderen.
Sind wir am anderen Ufer angekommen, verlassen wir das Floss und ziehen weiter.
Struktureller Aufbau einer Sitzung
Ich passe unsere Sitzung individuell nach Ihren Bedürfnissen an.